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Comentarios
Joan que Pasa cuando un muchacho se Reuza a Pensar en Ello. Pero uno le preocupa de verlo Tan Despreocupado ? Gracias
Gracias por este podcast Joan, y en especial por este episodio. Soy el chaval que te hizo esa pregunta por Instagram y no sabes lo que te agradezco que le hayas dedicado todo este tiempo. Tambien he de decirte que te hice caso y ya tengo las ideas mas claras acerca de lo que hacer. De verdad, gracias infinitas!
Tienes grabado algo sobre cómo meditar? Me está costando tranquilizar mi mente ....Es una de mis metas en este 2019 (meditar 1 hora diaria, pero mi mente se distrae fácilmente y acabo pensando en pajaritos en el aire) plop!
Tienes grabado algo sobre cómo meditar? Me está costando tranquilizar mi mente ....Es una de mis metas en este 2019 (meditar 1 hora diaria, pero mi mente se distrae fácilmente y acabo pensando en pajaritos en el aire) plop!
Joan! Sin desperdicio! El miedo paraliza, pero ahora lo voy a mirar de frente! Gracias!
Me encantan los gallos, son la segunda mejor cosa de este podcast ????
No sé porque tengo que pensar en mis problemas a las 3 de la mañana con tanto día que hay!!!! Intentaré meditar poco a poco
sigo teniendo miedos rezagados desde la infancia, gracias Joan, ya empece a trabajar en ellos.
Cuando miras de frente al miedo, éste se caga en los pantalones de miedo. Por cierto, yo hice exactamente los mismos detalles con Freddy Krueger. Qué curiosidad ! Las clásicas pesadillas con Freddy ! Gracias Joan. Genial capítulo !!!
Genial este podcast Joan, lo suscribo al 100%. Llevo tan solo un par de meses meditando, pero es la meditación que hace tu amigo la innata en mi, o quizá simplemente solo fue por el momento de empezar a meditar, un momento con grandes decisiones que tomar y losas que llevaban mucho en mi, de hecho la meditación que no controlo es la que me lleve a un verdadero estado de relajación, me cuesta mucho pasar de la mente consciente. Por otro lado es importante lo de los miedos, he estado 4 putos años tras un cambio de empleo con MIEDO al futuro, lo que acabo por derrumbarme y acabar acudiendo a un psicólogo, hasta que ahora he afrontado ese miedo, y aunque aún tengo una incertidumbre desde luego ello no provoca los sentimientos de miedo y ansiedad que tenía antes. He convertido ese miedo en coraje y en ilusión incluso, en ganas de ver que coño va a pasar, y que sea lo que sea lo afrontaré con fuerza. Lo que hago para asegurar la meditación es levantarme antes y así antes de empezar el día hacer una aunque sea corta, y después dependiendo de cómo fluya el día hago alguna más. Un saludo y gracias amigo.