224. El cambio necesario para vivir sin estrés

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Descripción de 224. El cambio necesario para vivir sin estrés

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 5 usuarios

Comentarios

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Álvaro Gómez

Qué bueno Lilitagaspar, me alegra que esto te ayude a cocinar más consciente y relajada. Abrazos.

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lilitagaspar

de verdad que gracias a darme cuenta sobre todo cuando estoy cocinando que me voy como presionando y tensionando bajo la rapidez de mis movimientos respiró y retomó mi calma

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Álvaro Gómez

Gracias Isa, no había escuchado esa maravillosa frase: o se corre o se pisa...Abrazos.

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isa

Los niños sí que saben!! Ellos pisan y se regodean en cada paso, se embarran, se tiran al suelo con tal de quedarse. Son excelentes en eso. Así que, por favor, soltémoslos de la mano, que los llevamos en volandas!! sin tocar suelo, y dejémoslos en paz vivir su infancia. Un respeto! Corre tú, si quieres, pero deja al niñooooo!! Saludos. Gracias, Álvaro.

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isa

Muchas gracias, Álvaro. La prisa es incompatible con la vida. Si creemos que no, lo nuestro no es vida sino penosa supervivencia. Hay que posicionarse, o se corre o se pisa. Saludos.

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Álvaro Gómez

Muchas gracias Juan, creo que todos vamos cada vez viendo algo más allá y siendo algo más conscientes. Abrazos.

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Álvaro Gómez

Muchísimas gracias Carlos Sm. Abrazos.

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Carlos Sm

Muy adecuado. Gracias por abrirnos los ojos con cada audio.

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juan

Me encantó como siempre, gracias Álvaro.ojala vaya despertando la sociedad .

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Álvaro Gómez

Es muy buen símil, suena extraño pero así puede que entendamos la vida Marcos, como un incendio que apagar, que en realidad no está quemando nada. Podríamos decir hay que apagar incendios que solo existen en nuestra cabeza...Un abrazo grande.

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