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#4. El primer (y más importante) paso para que tu dieta funcione.
  • 17/12/2018
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#4. El primer (y más importante) paso para que tu dieta funcione.

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Descripción de #4. El primer (y más importante) paso para que tu dieta funcione.

Muy buenas a todos! Bienvenidos a este capítulo #4 del podcast de FITténtalo. Hoy hablaremos de lo que tienen en común TODAS las personas que tienen éxito adelgazando (o cambiando cualquier hábito). Responsabilidad, compromiso, proactividad...

Pero antes, recordad que en fitténtalo.com/contactar podéis proponer nuevos temas y dejar vuestras preguntas! En la web también podéis acceder a las notas de este programa, donde OS DEJO UN PDF para que hagáis los deberes de esta semana.

Espero que disfrutéis del episodio y, sobre todo, que lo pongáis en práctica. Si es así agradezco muchísimo vuestro feedback, vuestras valoraciones de cinco estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en iVoox, YouTube, Spotify... donde sea!

Un abrazo y haaaaasta la próxima!

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alimentación nutrición dieta adelgazar fitness


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Comentarios

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Rocio Cubillo Ferro

genial. gracias. son verdades pero necesitamos oirlo

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Arnau

Acabo de descubrirte y estoy maravillado! por fin un podcast sobre nutrición útil! muchas gracias por compartir tus conocimientos y hacerlo fácil para gente "normal". Un abrazo.

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Diana Alonso Rodríguez

Hola!! Estoy escuchando tus podcast del tirón y me gustan mucho así que go on!! ??????

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lbl

Genial!

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Isa Fernandez

Me ha gustado mucho, gracias

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