54. Sistemas complejos y rendimiento deportivo
Preparando audio para descarga.
Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...
Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium
Pruébalo Gratis
Preparando audio para descarga.
Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...
Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium
Pruébalo Gratisentrenador resistencia entrenamiento complejidad vatios
Este audio le gusta a: 43 usuarios
Premium
Plus
Comentarios
Muy interesante!!
Nos mola el control ... pero con los genes y la naturaleza podemos controlar muy poco... aunque parezca que es mucho... muchas gracias Manu
Genial Manu. con ganas del siguiente
Manu, el ser humano es curioso, lo quiere medir todo o hacerlo medible para así pensar en tener mas control, en el terreno deportivo, lactato, Vo2max, HRV, FC, amonio, FTP, Umbrales, etc... Pero hay cosas que aunque tenga relación no se puede medir, ¿hay un aparato que nos mida la fatiga?, ¿que nos diga cuando vayamos a tener hambre?, nuestra sed, horas de sueño, libído, medir el dolor, es de sobras que no, pero por medio de nuestra percepción si que se puede saber cuando es más o menos intenso. La HRV se ha postulado en que mide el nivel de cuanto estresado esta nuestro sistema nervioso, asociándolo a niveles de fatiga, pero este parametro es tan sensible que factores ajena a la fatiga, este de desvirtúa y pierde validez, el lactato, ¿siempre evoluciona igual?, ¿los umbrales están siempre en el mismo nivel de intensidad?, ¿el VO2 evoluciona igual a los mismos vatios o ritmos de carrera?, la cuestión es que mide o quiere medir una parte pero no un todo como el conjunto de variables.