581 – Três Passos Para Manter A Calma Em Momentos Difíceis

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Como você fica no trânsito, quando os prazos se aproximam, perto das pessoas que você não gosta no dia a dia? Você pode até querer, e tentar manter a calma no seu dia a dia, mas convenhamos que nem sempre é fácil, né?! Depende… se você conhecer o seu cérebro e conhecer os 3 passos para manter a calma em momentos difíceis que vou te apresentar no episódio de hoje, você não irá mais se estressar com qualquer coisa. Se você quiser mais controle emocional, não perca o capítulo de hoje e mande o vídeo pro seu amigo estressadinho. ????
Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: “O Seu Futuro Começa HOJE”! #NoBrainNoGain
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