6. Jon Kabat-Zinn: la definición de Mindfulness

• Salma
• Mar, 14/07/20 02:13

gracias Álvaro por tus audios, estudie en una escuela francesa muy prestigiosa y nunca ningún conocimiento (filosofía estoica, griega, alemana etc.) me ayudó tanto en la vida como cuando descubrí tus audios. tomé decisiones poco conformistas y me desvincule de todo lo que antes consideraba imprescindible. te agradezco un montón el trabajo que haces. menos mal que aprendí castellano para poder sacar lo mejor de estos audios ;) es infinitamente importante para mí y quería decírtelo :) espero que lo leas! un abrazo desde Marruecos, Salma.

• Álvaro Gómez
• Jue, 23/02/17 07:46

Muchísimas gracias anónimo. Abrazos

• Anónimo
• Jue, 23/02/17 00:09

alvaro eres genial

• Álvaro Gómez
• Jue, 26/01/17 10:50

Muchas gracias Lilita, me alegra mucho saber que los audios te sirven. Creo que tener paciencia es importante, pero desde el punto de vista de desarrollar la capacidad de estar en paz ante lo que sea que pase, o de estar lo más en paz posible. En lugar de ver la paciencia como la cualidad de quien padece y aguanta un sufrimiento y lo hace pasándolo mal. Abrazos.

• Lilitagaspar
• Mar, 24/01/17 12:36

no sabe sr álvaro lo que me está ayudando con sus audios y reflexiones. Aún en ocasiones me frusto porque me sobrepasan las emociones. y regreso y me digo que debo tener paciencia. y sus audios son como un bálsamo para mi mente atribulada.

• Álvaro Gómez
• Sáb, 12/12/15 11:58

¡Muchas gracias Javi!

• Javi
• Sáb, 12/12/15 11:10

Genial Álvaro.Muchas gracias

• Angiemzt
• Mar, 11/08/15 07:05

Oleee y a tuiterr @vivirdecorazon! !!

• Álvaro Gómez
• Sáb, 11/07/15 08:05

¡Gracias Chon!

• Chon
• Sáb, 11/07/15 03:30

Oleeeee!!! Gracias por tus palabras y pensamiento!!! Salud y amor!!!