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631. La multitarea

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Descripción de 631. La multitarea

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 73 usuarios

Comentarios

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Javi

Pedazo de audio! Muy buena referencia lo de RAIN, y el darte cuenta para saber que situacion personal estas viviendo. Yo me identifico mucho con la emocion, y me afecta bastante. Estoy en el proceso de aprender a no identificarme. Un abrazo!

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lattigo

Gracias.

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merom

Audio maravilloso!!!!!! Sigo escuchándote Álvaro!!!! Me encanta “Rain” ???????????????????????? Buena clave para no olvidar

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moloboo

Exitazo del audio en nuestro grupo de Estoicos en Telegram...gracias.

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Coral Gallardo

Hola Álvaro. Gracias a ti y a mi querido hijo.A ti, por tus buenísimos audios y a mi hijo, porque me hablo de ti. Él también te escucha... Gracias por estar ahí...

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anamonsan

Muy bueno lo de RAIN , a mí la emoción que más se me presenta o repite es el.miedo, especialmente al interaccionar o entrar en contacto con determinadas personas que me lo ebocan e intentar controlarlo no me suele funcionar, así que reconocerlo al menos me ayuda en algo. Gracias siempre por tus audios.

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Juande

Así es, uno solo debe hacer aquello que cree y no puede ir más allá de dónde es capaz... exigirse más no lleva a ningún lado. Cuando seas capaz, lo podrás hacer :) Así de sencillo, pero muchas veces no nos damos cuenta y nos exigimos lo que no toca en ese momento. También me ha gustado mucho lo que comentas de la multitarea buena :) Un abrazo grande Álvaro!!!

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