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Comentarios
siguiendo esta teoría. se podría aplicar (quizá ya se haga) para combatir miedos como el vértigo extremo?
Me encanta todo el tema relacionado con el estrés y demás, tiene mucha más importancia de lo que parece y es un tema super interesante
Menuda chapa ....jjjj ... hablas más que yo, como me decían en la Everesting, debe ir bien, no calla ... es broma, se entiende perfectamente, aclara cosas que parecen sencillas al escucharlas pero que nos lleva a confusión. Yo lo compruebo cada día, las emociones como modulan mis adaptaciones, ya que las mismas son una enfermedad mental, y soy riguroso ... pero cuando mi cuerpo necesita fiesta, pués fiesta ... en vez en la discoteca, en la noche y si llueve mejor viendo y sintiendo. Eso sí, recuperando lo necesario para no caer en el pozo. Somos "uno", sin duda un sistema complejo, al que hay que darle sencillez, conocimiento de uno mismo y de su entrenador, no de sus datos, de su "uno", cuanto más nos conocemos y nos conoce, más cerca del éxito, el disfrutar y saber que das todo lo que tienes. Voy a la segunda parte ... que también he escuchado ... al final no entreno 😂😂😂
GENIAL GENIAL y GENIAL!!
Muchas gracias de nuevo, por estos fenomenales aportes , siempre con mucho trabajo y con dedicación, genial.
Gracias, Manu. Muy interesante y perfectamente explicado.
Como bien dices, son temas complejos y difíciles de entender, pero al final queda bien explicado, todo en nuestro entorno y todas las emociones que percibimos siempre van a tener algún efecto en nuestro cuerpo. Gracias Manu da gusto escucharte y lo mucho que te lo curras para hacer este tipo de podcast.