Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente, Estoicismo y Prioridades, en Vida Potencial

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Dieta Cetogénica, Ayuno Intermitente, Estoicismo y Prioridades, en Vida Potencial description

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Comments

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Anónimo

Marcos cómo podemos hacer un ciclado en el caso del deporte

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Zalacain

Vaya entrevistaza os habéis trabajado!! Podcast para escuchar a menudo...

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Coral Salgado

Me ha encantado esta entrevista, me has dado mucho que pensar. Gracias, Marcos.

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Mayte Rodríguez López

Hola Marcos, llevo poco siguiendo te, pero ha sido denso, hice la dieta cetogenica con tus libros y ahora estoy con entrenamiento espartana y a la vez leyendo fitnes revolucionario, mi duda viene respecto a la dieta cetogenica, la hemos iniciado al unísono mi marido y yo, una vez terminada nos hemos hecho analítica y yo con un poco de colesterol, nada relevante, pero a mi marido ( que ya trae antecedentes de hipercolesterolemia ) se le dispararon los índices de AST (GOT) 393 y ALT (GPT) 759. Es curioso los 2 con la misma alimentación, pero a el no le ha funcionado, a pesar se que la pesa le daba que bajaba el índice de grasa, no entiendo nada. Te pido de favor si conoces algún caso y nos orientas, o darnos algún consejo para reducir los índices, gracias por todo y me encanta tu trabajo. un saludo Mayte.

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Lu AC

Genial entrevista. Enhorabuena a ambos!!

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Gustavo

Un 10 Marcos!!! Me encanta el trabajo que desarrollas

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marta

Sales de Epsom para pediluvios o baños tiene grandes indicaciones, especialmente para descansar por la noche

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marta

Pero queridos, no me seáis catetos! El jengibre se raya e infusiona (se le puede añadir la Canela) y se pone en un termo y se va tomando durando el día. En especial en invierno da calorcito interno al cuerpo. Un podcast muy interesante, la medicina ayurvédica es increíble y enseña a cómo alimentarse y estar sano. Otra mezcla famosa de especias que es muy rica y medicinal es “garam masala”. Un saludo!

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Víctor Sempere

Soy seguidor de Marcos Vazquez, al que admiro desde hace tiempo, y me gustaría dar la enhorabuena al entrevistador

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Javier

Genial entrevista y genial Marcos como siempre, llevo años escuchandote y recomendando tu canal, tu página y tus potscats a muchos amigos, muchos de ellos “mosqueados” conmigo porque están completamente enganchados!!!, sigue así y muchísimas gracias por todo!!!

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