Abordaremos los pasos prácticos que se pueden tomar de manera proactiva para hacer mejoras importante en tu salud. La alimentación, la suplementación, el ejercicio físico, la relajación... Y Esta parte es la que a menudo no se tiene en cuenta y que, sin embargo, puede tener la llave para una recuperación en tu vida.
Jose Segurado
http://www.josesegurado.com/
josep_r_segurado@hotmail.com
Libro “ELIJO VIDA”
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ELIJO VIDA. Cómo me recuperé de Esclerosis Múltiple tomando las riendas de mi vida.
Hace más de 3 años me diagnosticaron Esclerosis Múltiple. El pronóstico era terrible: más de 30 lesiones en el cerebro y otras tantas en la médula espinal. Empecé a buscar por Internet y encontré historias de personas que se habían curado a ellas mismas aplicando cambios en sus vidas.
– Cambio de dieta radical (verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, pescado, frutos secos y germinados).
– Eliminar el estrés (meditación, deporte, vida sana, dejar de tener rabia y envidia) .
– Cuidar el cuerpo, el sistema nervioso y la columna vertebral con la Quiropráctica.
– Tomar responsabilidad de tu vida, escuchar tu intuición, dedicarte a lo que te hace feliz.
– Dejar adicciones negativas.
El resultado fue que los síntomas desaparecieron, no aparecieron más lesiones, las que habían se comenzaron a reducir y los médicos no se explican lo que pasó.
Actualmente me estoy formando como Health Coach en el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York.
TEMAS CLAVES: alimentación, suplementación, ejercicio físico, relajación, emociones, psicológico, auto-inmune, la vida, necesidades, deseos, vida, Jose Segurado, Luis Palacios, Esclerosis Múltiple, el cerebro, médula espinal, Health Coach, Institute of Integrative Nutrition, Salud, La Caja de Pandora
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