Entiende los hábitos (técnica de intención de implementación)

• Marina Pujol
• Dom, 10/01/21 23:12

Que bueno! Probare esa maravillosa técnica y te cuento!!

• Catalina
• Vie, 29/05/20 01:59

me ha encantado en tan pocos minutos ha cambiado mi negatividad de mejorar es muy práctico ????

• Juan Sg
• Vie, 24/04/20 07:20

Muy interesante ^^ Vamos a por el segundo

• Laura Lis
• Mar, 10/12/19 12:11

Gracias Lucía! que interesante y bien explicado. Me encantaría que escribieses un libro????, pero me conformo con los podcast

• Miguel Camarena Salud
• Vie, 06/12/19 09:23

Muchas gracias Lucía! Me ha encantado ????????????

• Anónimo
• Jue, 05/12/19 23:01

Demasiado técnico para mí, se me ha hecho bola... seguiré intentándolo.

• Lola Colchón
• Jue, 05/12/19 15:17

Me ha encantado Lucía, es cierto que se me hace corto pero supongo que es normal al principio, sigue así campeona ????

• Arundathi
• Mié, 04/12/19 22:32

Me ha gustado mucho Lucía. Lo único es q se me hacen muy cortos!! Quiero más!! Me gustaría uno sobre cómo actuar cuando todo tu entorno te desanima y te intenta boicotear ( en el tema entrenamiento, veganismo, etc). No sé lidiar bien con eso. Gracias. Bibi

• Alvaro Bestuer
• Mié, 04/12/19 20:26

me encanta el enfoque técnico que le das a la implementación de hábitos. Nunca había escuchado la herramienta del si, entonces

• Bea Blanco Triñanes
• Mié, 04/12/19 15:45

Nunca me lo había planteado así, el método Si-entonces lo implementaré en mi vida! Muy buena herramienta