ERDM 060 - Sistema Inmunológico y 7 Consejos Para Mantener Nuestras Defensas Altas

Episodio 060: Sistema Inmunológico y 7 Consejos Para Mantener Nuestras Defensas Altas
 
Cuando nos sentimos bien nos queremos comer al mundo, tenemos tantos planes, tantas cosas por hacer, nos proponemos cantidades de metas, pero cuando estamos enfermos tenemos un solo deseo en nuestra mente y es sentirnos bien, lo único que pensamos es que puedo hacer para sentirme mejor rápidamente.
 
Estar enfermito no es divertido y me imagino que nadie quisiera estarlo, seria super bien que tuviéramos una manera de prevenir el estar enfermos o disminuir la potencia de la enfermedad. De esto justamente se encarga nuestro sistema de defensas.
 
En este episodio comparto como el sistema inmunológico está constantemente trabajando para que estemos saludables y cómo lo podemos ayudar para que el siga ejerciendo su trabajo de la manera más efectiva posible. Estos son algunos de los puntos compartidos en este episodio:
 
De qué manera nuestro sistema inmunológico nos mantiene saludables
Que puede ocurrir en nuestro cuerpo al tener un sistema inmunológico comprometido
Como podemos tener un sistema inmunológico fuerte
Descubre las primeras cosas que puedes hacer desde hoy para subir tus defensas
 
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Aceites esenciales
Aceite de Oregano, On Guard, Te de arbol (Melaleuca) y Limon 

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