Formas SALUDABLES de cocinar [ Y recuperar tu SALUD ]

14/05/2020
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Descripción de Formas SALUDABLES de cocinar [ Y recuperar tu SALUD ]

¿Cuál es la forma más saludable de cocinar? ¿Cómo repercute la manera en la cocinamos los alimentos en nuestra digestión y nuestra salud? ¿Por qué es malo beber agua fría en las comidas? ¿Por que puede el mismo alimento engordar más o menos dependiendo de como lo cocinemos?
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En este episodio del podcast tratamos estos y otros muchos temas relacionados con la salud intestinal, la forma de cocinar y la pérdida de peso.
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Muchísimas GRACIAS por estar ahí.

salud nutrición medicina prevención

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Comentarios

Anónimo
Mié, 01/07/20 21:50

Me ha encantado. una buena lección para mejorar nuestra salud.

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Anónimo
Vie, 26/06/20 14:41

Cual es la recomendación para preparar las lentejas, los garbanzos porque algunas veces llegan muy pesados al estómago

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Anónimo
Vie, 26/06/20 14:40

Un saludo desde Colombia. me encata el contenido del podcast

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Francisco Z
Vie, 26/06/20 04:23

genial.

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Yasmiiin Granillo
Vie, 26/06/20 04:17

gracias información que cura

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Isabel Munguia Benito
Dom, 17/05/20 17:59

Muy interesante todo! Tengo una duda q me ha surgido al escuchar lo referente al agua durante la comida , mi pregunta es, si tomar un te verde después de las comidas entorpece también la digestión ? Gracias

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