Generosa Lombardero

Mindfulness para la Cuarentena. Día 1.

Mindfulness para la Cuarentena. Día 1. PRÁCTICA PARA COMENZAR A DESIDENTIFICARSE DE LOS...

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La necesidad de alivio. Palabras para la vida.

Poder expresar al ser querido que se está muriendo, lo que sentimos, de forma reservada, íntima,...

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Carta a una persona que sufre.

Esta es una carta para ti, para alguien que está sufriendo la soledad. Esta es una carta para ti,...

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Te invito a un paseo. Palabras para la vida

La imaginación es una capacidad poderosísima que nos traslada a otros escenarios y el cuerpo lo...

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Relatos con sabiduría. El anillo.

Útil para todas las situaciones. Me parece este, un momento adecuado para el audio de hoy....

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Una buena medicina. Palabras para la vida.

El rey Salomón fue uno de los primeros personajes históricos que manifestaba que “un corazón...

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¿De quién es la culpa? De la vaca, ¡por supuesto!! Audios para la reflexión.

Este es un texto modificado, el autor es el profesor Fernando Cepeda y fue escrito para su...

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Lo que el miedo nos enseña. Audios para la Reflexión

Todos tenemos miedo. El miedo es algo consustancial al ser humano y cada persona tiene los suyos,...

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Las migas y el cíncel. Audios para la reflexión

Cuentan que en un monasterio budista uno de los aprendices jóvenes, rogó a su orientador....

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Deja brillar tu luz. Un texto inspirador.

Este texto se atribuye a Nelson Mandela por citarlo en su discurso inaugural como Presidente de...

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Un pequeño libro con grandes instrucciones. Palabra para la vida.

H. Jackson Brown, publicista estadounidense y padre preocupado por el bienestar de su hijo Adam,...

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Píldoras para el corazón. Palabras para la vida

Desde esenciadeatención.com, en la unidad de coherencia cardiaca, hemos tratado de poner de...

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¿Te sientes inteligente?. Audios para la reflexión

El test del cociente intelectual fue el comienzo del intento para medir la inteligencia. Le...

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Cuídate. Palabras para la vida.

Generalmente cuidamos de los otros, atendemos a lo que sienten, a lo que hacen e incluso cómo lo...

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¿Qué es eso de la compasión?. Audios para la Reflexión.

La palabra compasión puede cambiarse, en occidente, por misericordia ya que estamos muy influídos...

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El secreto del Sabio. Relatos con sabiduría

En cierto lugar había un sabio, admirado por su bondad y su paciencia, nunca se le oía quejarse y...

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Las galletas. Relatos con Sabiduría

Esta pequeña narración está tomada del autor argentino Jorge Bucay, las galletas, una joven...

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Lo dicen personas influyentes. Palabras para la vida

La meditación contribuye a la salud. La doctora Heraso Aragón ha sido reconocida durante 5 años...

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Culturas ancestrales en la modernidad.

Culturas ancestrales en la modernidad. El conocimiento de la mente y su funcionamiento se ha...

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Ítaca. Audios para la reflexión

Este audio puede pertenecer a palabras para la vida o audios para la reflexión. El poeta griego...

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