Guia para meditar, crecer y tener un equilibrio realista en la vida

Guia para meditar, crecer y tener un equilibrio realista en la vida

Audio not available. Try it later.
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Guia para meditar, crecer y tener un equilibrio realista en la vida description

Mariana es maestra de meditación y mindfulness, emprendedora, madre y amiga. Mariana nos comparte su historia de vida y nos enseña cómo meditar puede ayudarnos en nuestro día a día. Mariana nos explica en qué consiste y cómo debemos practicarla para que nos ayude a mantener la calma en el día a día. Para Mariana meditar es como hacer deporte, requiere de practica constante para ver los efectos. Nos cuenta la diferencia entre la práctica de meditación formal y la informal, y la importancia de conectar con lo que siente nuestro cuerpo en cada momento.

Como experta en el área de la meditación, nos da tácticas para sobrellevar y controlar la ansiedad que genera una vida agitada. Hablamos sobre la expansión de nuestro ser, el amor y la compasión. También nos comenta sobre la importancia de entender que además existen sentimientos contraídos como el miedo o la rabia, y nos explica el valor de aprender a salir de ellas. Por último hablamos sobre nuestra conexión con la naturaleza y cómo los seres humanos nos regimos por las mismas leyes. Nos habla sobre las estaciones y la forma de encontrar un equilibro a través de ellas.

Página web de Communal LA https://www.communal-la.com/
Instagram de Mariana: https://www.instagram.com/MARIANAORKENYI/

Web oficial: https://www.balamoda.net/
IG: @balamoda
Youtube: https://www.youtube.com/user/balamodanet
Twitter: @balamoda
FB: https://www.facebook.com/balamoda/

Show Hide

meditación autoayuda ansiedad tranquilidad mindfulness


This audio is liked by: 155 users

Comments

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
martafcov

Qué interesantes entrevistas en la nueva temporada, estoy enganchada!!! Belén, te recomiendo también la entrevista a Eduardo Llamazares que le hizo la chica del canal "Café a media tarde". Fue muy inspiradora, es un chico que habla de conocimiento personal de una forma muy cercana, me encantó. Un besiño

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
Engl

Muy bueno. Felicidades por la entrevista a las dos. Seguiré creciendo y aprendiendo con los temas que planteas Belén. Enhorabuena. ????????

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
Silvia

Increíble! Me ha encantado Mariana!! Conocía el mindfulness pero me ha dado una nueva perspectiva. Muy fan de tu podcast Belén ! Mil gracias por estar ahí! ????

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
javi

Me ha encantado, sigue así

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
javi

Me ha encantado, sigue así

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
Mercedes Molina Rodriguez

Me gusta el tema. Pero es como si hubiese miedo ????por decir lo que queréis decir de una forma claro. Está como encriptado. ...

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
Patri

Es un programa con mucho valor por su contenido.

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
FRAN MARTIN

Cuál era la aplicación?

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
Eva

me ha encantado el contenido de este podscat, todos me gustan pero este tema me interesa mucho, creo q la meditación puede lograr un gran cambio en nuestra manera de vivir.

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
lorenatudanca

me viene genial este tema!!!????????????????????????

Por decisión del propietario, no se aceptan comentarios anónimos. Regístrate en iVoox para comentarlo.
more

More episodes El Podcast de los Sueños

MORE Subscribe

Listas relacionadas

Balamoda Balamoda Balamoda Balamoda

Balamoda

Recopilación de audios sobre Balamoda

El podcast de los sueños El podcast de los sueños El podcast de los sueños El podcast de los sueños

El podcast de los sueños

Recopilación de audios sobre El podcast de los sueños

Belen Canalejo Belen Canalejo Belen Canalejo Belen Canalejo

Belen Canalejo

Recopilación de audios sobre Belen Canalejo


Radios populares:

Rádio Comercial
Antena 1
REMEMBER FM
Megaweb Portugal
M80 Portugal
Radio 94 FM
RDP Antena 3
Rádio Gondomar Mix
RFM
Mega HITS
Radio Marginal
TSF Radio Noticias
Antena 3
Oceano Pacífico RFM
Universidade FM
Hard & Heavy Metal Hits Radio
Rádio Renascença
Radio Foz
SEE ALL RADIOS

Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.

Más Información