Rádio BandNews: A importância de orientação por um professor de Educação Física
Essa coluna foi gravada no mês de Março, na semana em que houve uma grande confusão com um...
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Rádio BandNews: Exercícios Físicos para Mulheres
No Brasília Em Forma na semana da mulher conversamos sobre as especificidades de treinos físicos...
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Rádio BandNews: Como começar a praticar exercícios físicos
Quer saber mais, ouça agora mesmo o podcast. Acompanhe toda 2ª feira às 6:20 em 90,5FM na rádio...
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Você sabia que a dança pode ser uma excelente atividade física para perder peso e queimar...
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Rádio BandNews: Corrida em Trilhas
Na coluna dessa semana conversamos sobre Corridas em Trilhas. Será que existem diferenças para...
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Saiba mais sobre essa modalidade que está conquistando os brasileiros. Cada vez mais vemos novos...
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Rádio BandNews: Lugar de criança é praticando esportes
Mais uma vez conversamos sobre a importância da prática esportiva para crianças de todas as...
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Rádio BandNews: Como aproveitar Brasília para fazer exercícios?
Além do Parque da Cidade e das academias e clubes, a cidade de Brasília oferece uma excelente...
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Rádio BandNews: Como manter-se no topo?
Qual o auge de um atleta em sua modalidade? Em que idade isso acontece? Que fatores influenciam...
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Rádio BandNews: Os 40 chegaram... O que fazer agora?
Essa semana eu fiz 39 anos. Ainda não chegamos nos 40, mas estamos quase lá. Pensando nisso,...
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Rádio BandNews: Você sabe nadar? Um papo sobre natação para triathlon...
A natação é a primeira modalidade do triathlon e muitas vezes é a que define se um atleta vai...
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Podcast Rádio BandNews: Dicas para fazer da bicicleta um excelente exercício físico
Quem aprende a andar de bicicleta não esquece nunca! E pode utilizar a bike como meio de...
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Podcast Rádio BandNews: Saiba o que você precisa para começar a correr!
Quando alguém quer nadar, a pessoa vai para uma academia de natação e aprende a nadar... Porque...
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podcast Rádio BandNews: 3 dicas para turbinar seus treinos de forma natural e com ótimos resultados
Muita gente atualmente faz uso de pré-treinos e outros estimulantes para ter melhor desempenho...
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Podcast Rádio BandNews: Qual o melhor abdominal do mundo?
Apesar de muita gente achar que o abdominal é o exercício correto para "perder barriga", mais uma...
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Podcast Rádio BandNews: Emagrecer é mesmo importante? Ou é só uma questão de moda?
"Preciso emagrecer" Quem nunca falou? Ou ouviu? Claro que muitas considerações devem ser feitas...
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Essa época de final de ano é sensacional! Festas, amigos e confraternizações tomam conta de...
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Está chegando o Natal e a correria para os shoppings, lojas está intensa! Milhares de pessoas em...
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As férias chegaram e os pais ficam desesperados quanto ao que fazer com as crianças que ficam em...
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Não é de hoje que vemos em academias de musculação os praticantes com diversos implementos...
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