Kundalini Yoga Podcast

Vishuddha-Chakra Segens-Meditation

Verbinde dich mit der Himmels- und Erdenergie. Lass die Kraft von Himmel und Erde das Kehlchakra,...

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Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditatio

Pranayama Praxis 50 Minuten – 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise,...

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Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation

Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass dann die Energie...

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Anahata Chakra Erd-Himmel-Meditation

Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die...

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YVS478 – Nadis, Kundalini Erweckung und Manonmani – HYP Kap. 4, Verse 17-20

Welche Rolle spielen die Nadis bei der Erweckung der Kundalini und bei Erreichen von Manonmani?...

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YVS477 – Kundalini Erweckung und Samadhi – HYP Kap. 4, Verse 10-16

Wie kannst du deine Kundalini erwecken und was versteht man überhaupt darunter? Wie hängt die...

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Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini

Atemübungen zur Öffnung des Herzens, für Freude, Liebe und Verbindung. Sukadev leitet dich an zu...

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Bhavas aus den 6 Darshanas – Yogastunde für Fortgeschrittene

Yogastunde, die Sukadev für die Ausbildungsleiter der 2-Jahres Yoga Vidya Ausbildungen gegeben...

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YVS452 – Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 1-2

Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter? Was kannst du zu deiner Yogapraxis...

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YVS451 – Hatha Yoga Pradipika – Einführung 3. Kapitel – HYP Kap. 3

Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter? Was kannst du zu deiner Yogapraxis...

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Laya Yoga Tiefenentspannung

8Gelange mit der Laya Yoga Tiefenentspannung zu einem tiefen Gefühl der Entspannung. Du löst...

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Anahata Chakra Luft-Meditation

Öffne dein Herz, finde Zugang zum Luft-Element. Für mehr Offenheit, Verständnis und die Erfahrung...

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Manipura Chakra Vulkan-Meditation

Bekomme Zugang zu deiner inneren Kraft. Aktiviere das Manipura Chakra. Sukadev und Saradevi...

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Manipura Chakra Feuer-Meditation

Aktiviere dein inneres Feuer, deinen Enthusiasmus, deine Kraft. Öffne dafür das Manipura Chakra...

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Herz-Chakra Segensmeditation

Verbinde dich mit der Himmelskraft. Aktiviere dein Herzchakra, dein Anahata Chakra. Dann lass die...

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Anahata Chakra Herzens-Meditation

Anahata Chakra Herzens-Meditation für Freude und Liebe Öffne dein Herz, finde Zugang zu deiner...

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YVS384 – 3 Wurzeln des Hatha Yoga – HYP Teil 2

Willst du mehr zu den 3 Wurzeln des Hatha Yoga erfahren: Ayurveda, Raja Yoga und Kundalini Yoga?...

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Muladhara Chakra Pendel-Meditation

Muladhara Chakra Pendel-Meditation – für Ruhe und Festigkeit: Aktivere und harmonisiere dein...

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Schlangenkraft – Kreative Lesung

Die Kundalini wird auch als Schlangenkraft, als Bhujangini Shakti, bezeichnet. Erfahre hier, was...

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Wie Kundalini erwecken?

Yoga Antwort zur Frage: Wie Kundalini erwecken? Vielleicht hast du etwas von der Kundalini...

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