Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie

Maîtriser son stress pour en faire une force positive dans la vie Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au delà de cet aspect négatif, il peut devenir une force motrice dans la vie de chacun d’entre nous…
Face au culte de la performance, de la compétition et de la perfection, le stress s’infiltre insidieusement dans nos vies.
Considéré comme la maladie du XXIème siècle par excellence, le stress touche plus de 40% des Français… Ainsi, le mauvais stress entraîne une usure de l’organisme qui, à terme, peut générer des maladies chroniques.
En cette rentrée, vous serez heureux (et heureuses) d’apprendre que vous pouvez transformer votre stress en une force véritable grâce à des méthodes naturelles qui passent par la nutrition, la respiration, la phytothérapie, etc.
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