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Lista pública

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meditación (budista mindfulness taoísmo)

Por fin, meditaciones para estresaill@s con amorcito y alegría

¡Estresaill@s del mundo, venid a nosotros! Si crees, como nosotros, que la meditación puede...

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1290. Las cuatro virtudes centrales de los estoicos (Mi visión sobre Vivir como un estoico, 14)

Hoy hablamos de las cuatro virtudes centrales de los estoicos, a las que también llegó Martin...

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254 – Meditación guiada de los 7 principios de Mindfulness

Repasamos los pilares de Mindfulness a través de una práctica meditativa donde podrás entrenarte...

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233 – Combatir la timidez con Mindfulness

En el episodio de preguntas que nos hacéis abordamos entre todos cómo hacer para gestionar mejor...

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1179. La diferencia entre capricho y necesidad (Concreto)

Hoy Concreto contesta a un hombre que se pregunta por qué no vivir la vida desde el capricho....

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234 – Meditación Ancla al presente

La meditación del episodio te va a ayudar a estar más en el momento presente, y menos en el...

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1170. Usar la razón

Hoy hablamos de los niveles de conciencia, o de motivación desde la que vivir, de David Hawkins,...

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1165. Pasar de la preocupación al movimiento

Hoy hablamos de la diferencia entre preocuparse y ocuparse. De cómo la preocupación, al ser algo...

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231 – Malestar por no estar en pareja

Tenemos muchas reglas verbales que se van estableciendo y condicionando en nosotros por nuestra...

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1128. Nuestra herramienta clave

Hoy hablamos de nuestra herramienta clave que es la toma de conciencia.

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214 – Aceptación de la ira con Mindfulness

En el programa de hoy en el que nos preguntáis por cosas importantes de vuestra vida que os...

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179 – Mindfulness para la reducción del estrés

Tener estrés es tan común como ser adulto en esta parte del mundo. Nos preguntaremos qué está...

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1042. Darse cuenta es nuestro futuro

Hoy hablamos de un discurso basado en el darse cuenta para descubrir cómo vivir.

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2-La Filosofía como Medicina para el Alma -Entrevista a Hiram Crespo

NOVEDADES!!! Soy Pablo Veloso, un caminante que aprende a cada paso. Te propongo hacer este...

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El poder de la autoindagación - Conferencia Enric Corbera

¿Sabes autoindagarte? Todo lo que conforma nuestra realidad, lo que percibimos, lo que...

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(1de2) Con Sergio Fernandez, la Vida (y el trabajo) que realmente quires

Sergio Fernandez lo tiene claro: transformar tu vida para vivir (y trabajar) con plenitud es...

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159 – El dolor que viene del pasado

En este episodio de preguntas de los oyentes (como tú puedes hacer) y de respuestas nuestras,...

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155 – Cultivar la Paciencia

En este episodio de preguntas de los oyentes (como tú puedes hacer) y de respuestas nuestras,...

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