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Meditación

Por SDC84

21 Afirmaciones de poder para iniciar el día | Ep. 4

Cada día tienes la oportunidad de empezar de cero y hacer realidad tus sueños. Repite estas...

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Sembrando autoestima

Psico-Medtación de la primera semana del Curso. En esta primera semana, encontraras dos...

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Tu Casa de Luz

Visualización guiada de 18 minutos. Meditación para relajar cuerpo y mente, y conducirte a...

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Cómo reinventar tu vida, con Mario Alonso Puig

Crear tu propio futuro en lugar de encontrártelo, con el doctor y coacher Mario Alonso Puig.

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Meditación Guiada para liberarnos de los pensamientos negativos

Esta meditacion guiada fue creada por Jorge Patrono para ser practicada dos veces al dia, primero...

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Caminar con atencion plena

Mindfulness y Compasión - Caminar con atencion plena

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158. Práctica de atención plena

MF Episodio 158. Práctica 31. Práctica de atención plena www.alvarogomez.org

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Meditación Alegría de Vivir el Presente

Meditación guiada por Pilar Polo García. El aroma a naranja nos ayuda a relajarnos y a conectar...

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meditación activa para todos los días

Es una meditación muy completa, teniendo en cuenta como funcionamos, el subconsciente.-

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12 meses de Mindfulness. Enero: Atención a la respiración. Mininmamente
Episodio
en Mindfulness

12 meses de Mindfulness. Enero: Atención a la respiración.

Primer capítulo de una serie de prácticas y ejercicios para practicar Mindfulness de forma...

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Meditación de centramiento

Se trata de un ejercicio de meditación en respiración corto. Nos ayuda a centrarnos en el momento...

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Atención a la respiración 3'

Ejercicio de Mindfulness de Atención a respiración. Duración 3 minutos. Es un ejercicio muy útil...

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?  AMATE PROFUNDAMENTE 5 (Libera tu Pasado)-EF?  uhtred
Episodio
en uhtred

? AMATE PROFUNDAMENTE 5 (Libera tu Pasado)-EF?

Sesión de Autohipnosis guiada para ayudarte a “Liberar Tu Pasado” Esta relajación y...

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Confianza y seguridad en uno mismo

Meditacion binaural guiada con decretos y tecnicas de autohipnosis para mejorar y fomentar la...

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MEDITACION - VISUALIZACION (GUIADA): 'Sobre la ACEPTACION'

Imaginese que esta fuera. Esta a punto de amanecer. Todavia esta oscuro. Usted esta vestido...

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32. Los tres pilares del MF: La aceptación

La finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y...

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Meditación propósito universal

meditación para encontrar el propósito que el universo ha pensado para ti

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