Mindfullnes radio (muchos, ir bajando)

260. La revolución personal que viene

Este es el episodio número 260. La revolución personal que viene.

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1. Audio para comenzar a practicar meditación

Esta es un audio con una práctica de Meditación que quiero compartir con todas/os vosotras/os....

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Monográfico 14: Sacar la fuerza personal

Monográfico 14 Sacar la fuerza personal Monográfico 14 Sacar la fuerza personal Monográfico 14...

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Monográfico 8: Tomar acción según J. Krishnamurti

Tomar acción según J. Krishnamurti Contenidos: Este curso viene en un solo audio. En total el...

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Monográfico 11: Entender el miedo (Parte 1)

Entender el miedo (Parte 1) (Basado en Un curso de milagros) Entender el miedo (Parte 1) (Basado...

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5. El método del budismo: el noble óctuple sendero

5. El método del budismo: el noble óctuple sendero 5. El método del budismo: el noble óctuple...

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Monográfico 13: La ciencia de la felicidad (Parte 1 de 3)

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Monográfico 15: Los tres cerebros del Ser Humano

Los tres cerebros del Ser Humano (Monográfico 15) Los tres cerebros del Ser Humano (Monográfico...

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Monográfico 10: Tomar la acción correcta

Cap 1. Encontrar tu propia voz. 22 min Cap 2. 3 pasos para la acción correcta 40 min Cap 3. 3...

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249. Manejar nuestro ego, según Eckhart Tolle

Manejar nuestro ego según Eckhart Tolle (Episodio 249)

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17. Una mente libre

La finalidad de este aprendizaje y de este trabajo es, si le damos un poco de tiempo y...

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Monográfico 12: Cómo orientar el cambio

Monográfico 12: Cómo orientar el cambio Monográfico 12: Cómo orientar el cambio Monográfico 12:...

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Monográfico 4: Monográfico sobre Mindfulness

Este es un monográfico sobre mindfulness con los siguientes capítulos: Cap 1. Una introdución...

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Monográfico 1: La libertad según Anthony de Mello

Este monográfico contiene las enseñanzas de Anthony de Mello sobre la libertad personal y está...

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4. Una introdución al Mindfulness y al entrenamiento de la atención

Una introducción al Mindfulness y al entrenamiento de la atención. Una introducción al...

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2. Las 5 habilidades del Mindfulness para liderar nuestra vida

Las 5 habilidades del Mindfulness para liderar nuestra vida: 1. Enfocarse: ¿Qué es a lo que tu...

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252. Práctica con las tres fases: relajación + concentración + atención plena (+ 10 minutos de música sin voz)

Práctica con las tres fases: relajación + concentración + atención plena + 10 minutos de música...

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243. Ser capaz de apreciar las pequeñas cosas

Ser capaz de apreciar las pequeñas cosas (Episodio 243)

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244. Mi practica estándar de 30 minutos

Mi practica estándar de 30 minutos (Episodio 244) www.alvarogomez.org

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247. Práctica básica de Concentración en la respiración

Práctica basica de Concentración en la respiración www.alvarogomez.org

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