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Month Six: Enhancing our compassion by imagining ourselves in the shoes of someone else
  • 01/02/2013
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Month Six: Enhancing our compassion by imagining ourselves in the shoes of someone else

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Descripción de Month Six: Enhancing our compassion by imagining ourselves in the shoes of someone else

A guided meditation, building on Month Five, that takes us through a process of 'exchange', enhancing our compassion by imagining ourselves in the shoes of someone else. If following the series, practice Month Six 4-5 days per week, occasionally (as needed) practicing Month Three:Transforming Difficulty into Compassion.

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