Meditaciones antiestrés con amor y humor

¿Un año de mindfulness y humor diario? Siiii

Por fin. Este lunes el día 20 empieza la que será, sin duda, la mejor temporada del club de los...

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Un año de mindfulness, sonrisas y mimos mindful

Se acerca…. Y tu, poooor favor, busca Club Buenos Días en Instagram y Facebook si quieres...

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Un año de mindfulness, sonrisas y mimos mindful

Se acerca…. Y tu, poooor favor, busca Club Buenos Días en Instagram y Facebook si quieres...

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Así encontrarás la calma (y una vida feliz) este curso!

Aiaiiaiaiaiaiaiai q s'acerca el retonnno a la """"""normalidad"""""! Osea: la vuelta al trabajo....

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Así encontrarás la calma (y una vida feliz) este curso!

Aiaiiaiaiaiaiaiai q s'acerca el retonnno a la """"""normalidad"""""! Osea: la vuelta al trabajo....

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Nace la primera Escuela de Vida Mindful. Ole!

Vuelve la "normalidad". Que es de todo menos normal. Ante este mundo de estrés, ansiedad, malas...

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Recording 96

Recording 96

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Reto 21 días gratis - Aprovecha!!!!

Oliveeeeer q hases! Mi Ramona me avisa que estoy de vacaciones, y que descanse de hacer Podcast....

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Reto 21 días gratis - Aprovecha!!!!

Oliveeeeer q hases! Mi Ramona me avisa que estoy de vacaciones, y que descanse de hacer Podcast....

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(2de2). Con Sergio Fernandez, emprender para vivir con propósito! (ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA TEMPORADA!)

Acabamos temporada hoy por tooodo lo alto! Con Sergio Fernandez! - Quieres EMPRENDER y crear...

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(1de2) Con Sergio Fernandez, la Vida (y el trabajo) que realmente quires

Sergio Fernandez lo tiene claro: transformar tu vida para vivir (y trabajar) con plenitud es...

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Vacaciones mindful!

Hoy recuperamos el episodio que hace un año hicimos en relación con las vacaciones y el...

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(2de2) Taller de Kindfulness: sal del cabreo y dale mimos a tu vida!

Casi acabamos temporada!!!! Si alguien le apetece venir al grupo de meditación del Club de los...

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(1de2) Taller de Kindfulness con Dharmakirti: la revolución de ser amable

Que bonita charla con el autor de estos meses en el Club de Lectura Mindful! Si te quieres...

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Así medito mientras me vacunan de COVID-19!!!!

Lo dicho: mindfulness en la vida! Bendito mindfulness!!

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A la quimio con Mindfulness (y sonrisas!!)

Hoy reemitimos el programa que, con cariño, hicimos con una oyente: Paz Robledo, o cómo poner...

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La sonrisa: esa es la clave para meditar!

Https://www.clubbuenosdias.com Ahí puedes apuntarte al taller de hoy!

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Cómo soltar tensiones en un santiaaaaaaaaaaaahmen

Https://www.clubbuenosdias.com tienes que ir pero ya a esta dirección, ahora mismo, con tu móvil,...

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Como tener un verano Mindful, calmado, y energético

Opción a: te pasas el verano comiendo mal y tumbado. Opción B: aprovechas el verano para...

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Tengo un momento de ansiedad... y hago esto. Mindfulness in action!

Aquí tienes, explicado a tiempo real, algo que cuesta mucho: parar en los momentos de nervios....

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