Libros para Entrenadores

Adaptaciones de fuerza e hipertrofia entre el entrenamiento de fuerza con baja o alta carga - AudioArticulo8

En este capítulo os resumo el articulo "Strength and hypertrophy adaptations between low-vs....

• 17
• 1
• +1 año

Efectos retardados de una sesión de ejercicio de fuerza de bajo volumen sobre el rendimiento explosivo- AudioArticu

En este capítulo os resumo el articulo "Delayed Effects of a Low-Volume, Power-Type Resistance...

• 9
• 4
• +1 año

Comparación del movimiento balístico y el entrenamiento con intención balística - AudioArticulo6

En este capítulo os resumo el articulo "). A comparison of ballistic-movement and...

• 16
• 0
• +1 año

Advanced Strength and Conditioning: An Evidence Based Approach - Episodio 6 - parte 2

"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano" (Isaac Newton) ¿ Eres...

• 23
• 8
• +1 año

Efectos en la hipertrofia muscular entre entrenamiento concéntrico y excéntrico- AudioArticulo5

En este capítulo os resumo el articulo "Hypertrophic effects of concentric vs. eccentric muscle...

• 13
• 0
• +1 año

Respuestas neuromusculares y endocrinas agudas : sentadilla vs peso muerto - AudioArticulo4

En este capítulo os resumo el articulo “Acute neuromuscular and endocrine responses to two...

• 17
• 0
• +1 año

Mecanotransducción en el musculo esqueletico - AudioArticulo3

En este capítulo os resumo el articulo "Mechanotransduction in skeletal muscle" de Burkholder, T....

• 17
• 0
• +1 año

Advanced Strength and Conditioning: An Evidence Based Approach - Episodio 6 - parte 1

"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano" (Isaac Newton) ¿ Eres...

• 29
• 6
• +1 año

El Mecanico de la espalda- Episodio 5

"Cuando no comprendemos una cosa, es preciso declararla absurda o superior a nuestra...

• 37
• 16
• +1 año

Efectos de la velocidad de movimiento en el entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento neuromuscular - AudioArticulo2

En este episodio os resumo un articulo que complementa el podcast anterior sobre la temática...

• 22
• 2
• +1 año

La velocidad de ejecución como referencia para el entrenamiento - Episodio 4

"Los locos abren los caminos que más tarde recorren los sabios" (Carlo Dossi) ¿Quieres saber...

• 31
• 5
• +1 año

Explicando el dolor - Episodio 3

¿Tienes o has tenido dolor en algún momento de tu vida? ¿Eres un profesional que se dedica a...

• 34
• 5
• +1 año

Revisando el modelo continuo de la patología del tendón - Audio Articulo 1

Inauguramos nueva sección del podcast "Audio Artículos", donde os resumiré artículos científicos...

• 11
• 0
• +1 año

El entrenamiento funcional aplicado a los deportes - Episodio 2

"Vive como si fueses a morir mañana. Aprende como si fueses a vivir para siempre" (Mahatma...

• 55
• 16
• +1 año

Sports Injury Prevention and Rehabilitation - Episodio 1

Si quieres dar un salto de calidad en tu profesión tienes que inspirarte en los mejores de tu...

• 43
• 8
• +1 año

Prólogo de libros para entrenadores - Episodio 0

En este primer episodio o mejor dicho episodio 0 me gustaría preséntame y contarte en detalle...

• 18
• 7
• +1 año