PODCAST OUSAR SER EP 126 em espera
Quando nos separamos de alguém que nos deixa numa espécie de espera somos posicionados numa zona...
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PODCAST OUSAR SER EP 125 a mente é um terreno fértil
A mente é um terreno fértil e podemos adubá-lo de ervas daninhas ou de flores maravilhosas...
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PODCAST OUSAR SER EP 124 sincronicidade
A propósito que encontros e desencontros, de sentimentos e pensamentos que se cruzam, neste...
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PODCAST OUSAR SER EP 123 mudança de vida aos 40!
Na sequência do email de uma nossa ouvinte, dedicamos este episódio ao tema ‘mudança de vida aos...
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PODCAST OUSAR SER EP 122 entre o masculino e o feminino
A dinâmica da nossa psique caracteriza-se por uma dança entre as energias masculinas e femininas,...
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PODCAST OUSAR SER EP 121 Especial Feira do Livro de 2015
Uma vez que estamos de férias, recuperamos uma conversa que tivemos na Feira do Livro há dois...
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PODCAST OUSAR SER EP 120 a galinha da visinha
Comparar-se às outras pessoas é das atitudes mais prejudiciais que podemos ter para connosco...
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PODCAST OUSAR SER EP 119 resiliência
A resiliência traduz-se na capacidade em lidar com as dificuldades da vida, em nos adaptarmos, em...
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PODCAST OUSAR SER EP 118 precisar e comunicar
Quando alguém nos irrita é um indicador fantástico para virarmos o olhar para o nosso interior e...
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PODCAST OUSAR SER EP 117 dar o seu melhor versus dar tudo
‘Dar o seu melhor vs dar tudo de si’ surge na sequência de uma questão colocada por uma nossa...
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PODCAST OUSAR SER EP 116 sonhos
O que são os sonhos e o que significam? Na sequência de um pedido de uma nossa querida ouvinte e...
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PODCAST OUSAR SER EP 115 estilos de vinculação
O estilo de vinculação que desenvolvemos com os nossos cuidadores é determinante para a qualidade...
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PODCAST OUSAR SER EP 114 mindset
Neste episódio respondemos a dois ouvintes que nos escreveram e aos quais muito agradecemos a...
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PODCAST OUSAR SER EP 113 morte
A morte é a única coisa certa que temos na vida. É uma certeza, mas que nos cria tanto medo que...
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PODCAST OUSAR SER EP 112 labirintos interiores
A propósito de conflitos e labirintos, desta vez apresentamos a temática sob uma visão mais...
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PODCAST OUSAR SER EP 111 codependência
A codependência é o estado psicológico em que uma pessoa vive quando deixa que o comportamento de...
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PODCAST OUSAR SER EP 110 o processo de luto
Quando vivemos uma perda, seja ela de alguém próximo que morre, seja de alguém que sai da nossa...
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PODCAST OUSAR SER EP 109 entre o consciente e o inconsciente
Porque é que grande parte da nossa psique tem um conteúdo não acessível ao nosso consciente? E...
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PODCAST OUSAR SER EP 108 raiva, culpa, tristeza e vergonha
Raiva, culpa, vergonha e tristeza… como lidar com estas emoções? Como reconhecê-las e o que fazer...
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PODCAST OUSAR SER EP 107 The Hero’s Journey
The Hero’s Journey, criada pelo norte-americano Joseph Campbell, dá-nos uma estrutura da nossa...
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