Pace on Earth podcast

#299 - Nio mil i mörker på Roslagsleden med Ellen och Emilie

Det finns saker som är svårt att träna på annat än i skarpt läge. Och vill man inte vänta till...

• 0
• 0
• 6 meses

#298 - Allt om Kullamannen med Per Sjögren

Hur skapades Kullamannen? Och hur kommer det sig att ett lopp i Skåne har fått ryktet om sig att...

• 0
• 0
• 6 meses

#297 - Marcus Kjellberg, om varför eländet lockar

Marcus Kjellberg har precis gjort en imponerande finish på första upplagan av det 180 km långa...

• 0
• 0
• 6 meses

#296 - Varför behövs grundträning?

Just nu pågår Octoberplank där vi tränar core-styrka under hela oktober. Men varför behöver man...

• 0
• 0
• 6 meses

#295 - Hur man sätter mål, väljer rätt lopp och fördelarna med Ultravasan

Hur väljer man ett lagom pirrigt och inspirerande mål att jobba mot? Och hur vet man om loppet...

• 0
• 0
• 7 meses

#294 - Kia Fjällmaraton, ultraintervaller och backträning med Fanny Josefine

Äntligen får vi prata med Fanny Ahlfors om ultraintervaller, swimrun, Kia Fjällmaraton och en...

• 0
• 0
• 7 meses

#293 - Ellen firar runstreak 10 år

4 september 2023 fyllde Ellens runstreak 10 år. Och på dessa 10 år har det hänt massor! När Ellen...

• 0
• 0
• 7 meses

#292 - Ellens race report från L'Echappee Belle

Det verkar gå troll i Ellens stora bergslopp den här sommaren. När Ellens stora mål Ehunmilak 100...

• 0
• 0
• 8 meses

#291 - Rekordjakten på Vasatrippeln med Oscar Olsson

Det har varit Ultravasa-helg och vi träffar Oscar Olsson från Konditionspodden, som verkligen...

• 0
• 0
• 8 meses

#290 - Emmy Karnerud, att hitta modet att våga tävla

I USA är det vanligt att man i ultralöpningssammanhang pratar om “compete or complete”. Och att...

• 0
• 0
• 8 meses

#289 - Petter Restorp, det behöver inte vara berg för att det ska vara roligt

2013 blev Petter Restorp utsedd till årets klättrare. Året efter flyttade familjen till Chamonix,...

• 0
• 0
• 8 meses

#288 - Frågor & svar om Ultravasan

Vi svarar på era frågor om Ultravasan! Är den nya bansträckningen mer krävande? Behövs trailskor...

• 0
• 0
• 9 meses

#287 - Världsmästare i ultracykling Jimmy Rönn

Jimy Rönn är nybliven världsmästare i ultracykling. För mindre än en vecka sedan gick han i mål...

• 0
• 0
• 9 meses

#286 - Enar Warfvinge, jag mår bäst när jag får tramsa lite

Enar Warfvinge vann TEC 200 miles i våras på den långsammaste tiden någonsin och dessutom i...

• 0
• 0
• 9 meses

#285 - Allt om Ellens DNF på Ehunmilak 2023

Hur hanterar man hjärnspöken som inte vill släppa taget? Ellens fjärde start på loppet Ehunmilak...

• 0
• 0
• 9 meses

#284 - Illamående

Dom flesta som springer ultralopp råkar någon gång ut för illamående. Men vad beror det på och...

• 0
• 0
• 9 meses

#283 - Leonora Johnson vann Vertical Challenge med 22 000 höjdmeter

Leonora Johnson gjorde 22 000 höjdmeter under Vertical Challenge, det är mer än 3000 höjdmeter...

• 0
• 0
• 10 meses

#282 - Ska prestationsångest få styra hur du springer?

Prestationsångest är något som kan drabba alla löpare, oavsett nivå. Men vad handlar det om...

• 0
• 0
• 10 meses

#281 - Klokskaper från Sveriges bästa 24-timmarslöpare Tobbe Gyllebring

Äntligen pratar vi med Tobbe Gyllebring om hans fantastiska svenska rekord på 24-timmars. Nu var...

• 0
• 0
• 10 meses

#280 - Thomas Ogander, skapare av One Water Race, ett av världens tuffaste lopp

One Water Race är ett swimrun-lopp som går från Arholma till Landsort i Stockholms skärgård. Med...

• 0
• 0
• 11 meses