#238 - Ultralöpningscoacherna Johnny och Sebastian om träningen 8 veckor innan Ultravasan
Hur ska man träna när det bara är några få veckor kvar fram till Ultravasan? Här får du höra...
01:33:55
#238 - Ultralöpningscoacherna Johnny och Sebastian om träningen 8 veckor innan Ultravasan
Hur ska man träna när det bara är några få veckor kvar fram till Ultravasan? Här får du höra...
01:33:55
#237 - Lotta Thörn, eldsjälen inom svensk ultralöpning som månar om att alla ska vara välkomna
Lotta Thörn är landslagsledare för ultralöpning och lagledare för 100 km. Hon har också länge...
01:01:10
#236 - Vad är bäst? A-B lopp, tidslopp eller backyard ultra?
Hur behöver man justera sin mentala inställning mellan olika typer av ultralopp? Vad skiljer...
01:08:18
#235 - Matilda Gend, spring dig glad!
Vi träffar Matilda Gend som har gjort superbra resultat fast hon är väldigt ny inom ultra. Hon...
01:20:16
#234 - Utrustning för löpning med Viktoria Bergsman från La Sportiva
I det här avsnittet pratar vi om allt som har med utrustning att göra. Kläder, skor, pannlampor,...
01:10:13
#233 - Att tävla eller inte tävla
Måste man som löpare tävla? Och varför tävlar vi egentligen — är det för att testa våra gränser...
57:00
#232 - Spiral stabilisering och varför du kan skippa löpskolningsövningarna med Linda Lövqvist
Vi träffar Linda på “I’m a runner” och pratar om löpteknik ur ett lite annorlunda perspektiv....
01:13:47
#231 - Johnny, Fakiren och Tobbe Trollkarl pratar om superkroppen
Hur går det egentligen med projektet “Superkroppen”? För ett par månader sedan bestämde sig...
56:04
#230 - Kopplingen mellan löpning och religion med Janne Svärdhagen
Den här gången träffar vi Janne “Kaffemannen” Svärdhagen och pratar om andlighet, religion och...
01:12:23
#229 - Barkley Marathons med Anna Carlsson
I mars 2022 var det äntligen dags för Anna Carlsson att få ställa sig på startlinjen till Barkley...
01:02:44
#228 - Veterinär Sara Molin om för- och nackdelar med att springa med hund
Sara Molin är veterinär, springer mycket med sina hundar och tränar styrketräning. Här pratar vi...
01:10:11
#227 - Wille Englund, dietist och ny ultratrail-stjärna
Wille Englund, är Leg. Dietist och kostvetare och också en ultralöpare med framtiden för sig!...
01:11:43
Vi pratar om hur häftigt det kan vara att springa genom en hel natt, men också om att det är...
57:09
#225 - Erik Olofsson, maratonlöparen som leker sig in i ultra
Erik Olofsson driver tillsammans med Johan Forsstedt podden Maratonlabbet. Där tränar och jobbar...
01:25:58
#224 - Kroppskompetens för löpare med Anders Nordström
Sedan vi träffade fotgurun Anders Nordström i podden för nästan fyra år sedan har Anders...
01:11:21
Finns det något universalknep för att komma igång med löpning? Är lösningen att starta en...
01:00:48
#222 - Jenny Josefsson, Sveriges starkaste med hjälp av längdåkning
Jenny Josefsson har tillsammans med sina döttrar vunnit Sveriges starkaste familj. Hon är...
01:20:56
#221 - Ultralöpningsåret 2021 med Daniel Westergren
Vi har bjudit in Daniel Westergren från podden Ultraaktuellt för att prata om ultralöpningsåret...
01:40:24
#220 - Att träna utan mål, var hittar vi motivationen?
Att ha ett stort mål framför sig är för många receptet för att hitta motivation till träning. Men...
01:05:26
#219 - Pace on Earth årskrönika 2021
Här kommer vår årskrönika för 2021! Vad hände, vilka upplevelser hänger kvar så här i efterhand...
58:31
Do I Need To Workout Every Day?
Episodio
UFC Fighter Danny Silva
Episodio
Homeopathic Ophthalmology
Episodio
#445 Frågor & Svar
Episodio