Psicología en un Minuto

641 - Mientras dudas de ti

Mientras tú dudas de ti y de tus capacidades Ahí fuera, siempre hay alguien que te observa, y se...

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640 - Quien se enfada contigo

Normalmente, las personas que se enfadan contigo, cuando comienzas a establecer límites sanos,...

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639 - Cree y apuesta siempre por ti

No podrás conseguir nada hasta que no creas en ti. Quien cree en él mismo, puede con todo. Deja...

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638 - No culpes a nadie

No culpes a los demás de todo lo que te pasa. Las buenas personas te enseñarán lo que es la...

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637 - Aquello que te hace especial

Lo único realmente perfecto es aquello que se ha roto, y se ha reparado. La persona que se ha...

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636 - Señales de que estás ignorando tus emociones

Entre las señales de que estás ignorando tus emociones están: Dolores musculares, y de cabeza....

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635 - Qué es el autocuidado

El autocuidado es trabajar y sanar tus heridas. Es alejar de ti, tus pensamientos negativos. Es...

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634 - Mitos de la depresión

Uno de los mitos más extendidos sobre la depresión es que, estar deprimido es sinónimo de...

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633 - Cómo la ansiedad pierde su fuerza

La ansiedad pierde su fuerza si la afrontamos, y no intentamos huir de ella. Si nos perdonamos,...

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632 - Saca lecciones de todo

A todos nos ocurre tantas cosas que no nos merecíamos. Cosas que nos han hecho daño, que nos ha...

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631 - No es ghosting

No es ghosting si tienes que desaparecer porque estás siendo agredida, acosada o estás sufriendo...

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630 - No se puede cambiar el pasado

Borrar el pasado no se puede. Pero se puede mirar de otra forma lo que pasó. Y sacar lecciones...

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629 - Quien debe estar a tu lado

Las únicas personas que deben estar a tu lado, son quienes te tratan con amor, con respeto, y...

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Enfócate en ti misma

Tú que has dejado de ser amable contigo. Que te criticas y haces comentarios despectivos hacia...

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627 - Aprende a soltar

Recuerda que está bien dejar atrás algunas personas, lugares y cosas que nos hacen daño Y está...

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626 - Cuando realmente le importas

Cuando realmente le importas, a esa persona le pesará tu ausencia. Hará todo para volverte a...

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625 - Evoluciona y sé libre

Quizás sea el momento que te enfoques en ti. En todo lo que eres. Seguramente te has hecho a...

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624 - Dedícate tus logros.

Cuando experimentes algún logro, dedícatelo a ti. Todos tus éxitos los has logrado tú misma. Tú...

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623 - Qué hacer cuando tengas ansiedad

Cuando tengas ansiedad, acepta aquello que no puedes cambiar. Desconecta y deja que tu mente...

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622 - Es ansiedad y no estrés

Es ansiedad y no estrés, sobre pensar todo lo que te sucede. Comenzar a imaginar acontecimientos...

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