Psicología en un Minuto

600 - Maneras de cuidar de ti

Puedes cuidarte si empiezas a validar y aceptar todo lo que sientes. Si escuchas lo que tiene...

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599 - Señales de acoso laboral

Entre las señales más comunes de acoso laboral están: Recibir burlas, justificándolas como...

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598 - Señales que indican que cuidas de ti

Entre las señales que indican que estás cuidando de ti, están: Construyes una relación sana...

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597 - Los cinco tipos de heridas emocionales

Entre las cinco heridas emocionales que podemos llegar a sufrir, están: Herida de abandono....

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596 - Manifestaciones típicas de la ansiedad

Entre las manifestaciones más típicas de la ansiedad, encontramos: Evitar situaciones que nos...

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595 - A veces la familia no nos hace bien

A veces la familia no nos hacen ningún bien. Por ser familia, no tienen que ser lo primero en tu...

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594 - Eres una persona válida

Eres una persona válida aunque tengas o no estudios. Eres una persona válida, independientemente...

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593 - Sé tu cambio

Para abrir una puerta tienes que cerrar otra. Para que haya un principio, tiene que haber un...

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592 - Tengo una pregunta para ti

Tengo una pregunta para ti: ¿Quién te ha llamado esta semana para preguntarte cómo estás? ¿Quién...

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591 - Solo tú puedes conseguir aquello que quieres

Si quieres conseguir algo tienes que aplicar todo tu esfuerzo. No creas en la suerte o en el...

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590 - Sigue trabajando

Sigue trabajando. No desistas, no te rindas. Los malos momentos son necesarios para avanzar. La...

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589 - En qué consiste la manipulación

La manipulación consiste en culparte por tu reacción a la violencia que has recibido. Quien...

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588 - Vuelve a confiar en ti

Mientras que te empeñas en dudar de ti y de tus capacidades, hay personas que te observan, y se...

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587 - Qué es lo más valiente

Lo más valiente que podemos llegar a decir es ayuda. Porque pedir ayuda es no rendirse. Es mirar...

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586 - Qué podemos controlar

Debemos aprender a no enfocarnos en todo lo que no podemos controlar. No podemos controlar todo...

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585 - Cuando puedes ganar

No puedes ganar siendo el más rápido. Ni el más fuerte, ni tampoco el más inteligente. Solo...

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584 - Rodéate de personas que sumen

De quién te rodeas depende todo. Si te rodeas de personas negativas o amargadas, al final te...

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583 - Qué no decir para consolar a alguien

Para consolar a una persona jamás le digas: “Hay personas que están peor que tú”. “Intenta...

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582 - Cómo cuidar tu amor propio

Para cuidar tu amor propio empieza a aceptarte tal como eres. Nunca te compares con nadie....

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581 - Qué es también la depresión

La depresión no es solamente sentirse triste y abatido. Es no poder pensar con claridad, es...

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