Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR – neue

podcast

Suscribirse

Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR – neue

Ausdehnungsentspannung – Tiefenentspannung für Fortgeschrittenere

Ausdehnungsentspannung: Erfahre dich als weit und frei – verbunden mit allem. Eine besondere...

Añadir a ... 

Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna – Tiefenentspannung

Lass dich anleiten zu einer spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der...

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Progressive Muskelrelaxation (PMR) gegen Rückenschmerzen

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch fortschreitende Muskelentspannung oder Progressive...

Añadir a ... 

Yoga Nidra – Tiefenentspannung mit Varuni

Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung...

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Klassische Yoga Entspannung im Liegen – mp3 Übungsanleitung

Die in Yoga-Kreisen populärste Entspannungstechnik in 4 Schritten:(1) Anspannen und Loslassen...

Añadir a ... 

Bodyscan – Tiefenentspannung gegen Rückenschmerzen

Bodyscan ist eine hilfreiche, machtvolle Technik gegen Rückenschmerzen. Bodyscan wird zu den...

Añadir a ... 

Jnana Yoga Entspannung – mp3 Anleitung

Tiefgründige Jnana Yoga Entspannung: Du entspannst den ganzen Körper, indem du die einzelnen...

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Yoga Doppelatmung-Tiefenentspannung mit Sukadev

Om! Erlebe in dieser Podcast-Episode die Doppel-Atmung Tiefenentspannung und erfahre...

Añadir a ... 

Blitzentspannung im Stehen – schnell mal zwischendurch entspannen

23Es ist ganz einfach, mal zwischendurch zu entspannen. Dazu leitet dich Sukadev mit diesem...

Añadir a ... 

Tiefenentspannung für Geborgenheit und Verbundenheit – Yoga Vidya

Eine Tiefenentspannung für Geborgenheit und Verbundenheit: Spüre die Verbindung mit der Mutter...

Añadir a ... 

Sivanandayoga mit Variationen angeleitet von Sukadev | Kräftigung und Dehnung

Om! In dieser Podcast-Episode führt dich Sukadev Bretz durch eine besondere Yogapraxis. Der Fokus...

Añadir a ... 

Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen

Atembeobachtungs-Meditation als spezielle Achtsamkeitsmeditation: Beobachte die Bewegung des...

Añadir a ... 

Schamanische Reise mit Karunamayi Devi Dasi

Aho! Die Trommelreise wird seit Jahrtausenden von Schamanen in aller Welt genutzt, um Antworten...

Añadir a ... 

Harmonisiere deine Energien | Angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev Bretz

Om! In diesem Podcast führt dich Sukadev Bretz durch eine besondere Tiefenentspannung. 12 bis 15...

Añadir a ... 

Erwecke dein Prana – Tiefenentspannung, Entspannung, Relaxing mit Julia

Om! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen ? Das regelmäßige Praktizieren der Tiefenentspannung...

Añadir a ... 

“Entspannt durch den Tag” | Yoga Tiefenentspannung mit Kati

Tiefenentspannung ist der Gegenpol zu Stress. Es gibt unterschiedliche Methoden, mit denen wir...

Añadir a ... 

Añadir a ...