067 Como um treinador resolve pequenos problemas para o seu sucesso
A maioria dos treinadores, depois de trabalhar com atletas por um tempo, identifica com...
06:10
Podcasts de boaforma
100 Como construir um rotina alimentar mais assertiva, equilibrada e saudável?
Falta tempo para ir ao mercado, falta tempo para cozinhar, falta tempo até para fazer uma simples...
12:14
099 Como começar do 0 e fazer dos exercícios físicos um estilo de vida?
Neste podcast você vai compreender a melhor maneira para começar a praticar exercícios físicos,...
12:39
098 Por que falhamos quando o assunto é emagrecimento?
Pendemos sempre pela buscar do máximo de resultado no menor tempo possível, uma prática...
14:33
096 Cuidar do corpo não é apenas sobre quantos quilos desejamos perder
Cuidar do nosso corpo pode ir muito além do peso que esperamos perder. Queiramos aceitar ou não,...
09:08
Neste episódio vamos entender porque algumas pessoas têm tanta dificuldade com exercícios físicos...
09:53
101 O que é mais relevante dieta ou exercícios físicos?
Quebrando um velho paradigmas da inversão de valores entre dieta e exercícios físicos. Grupo...
10:54
102 Por que adultos devem ter um esporte pra chamar de seu?
você que ouve esse Podcast já praticou alguma modalidade esportiva na infância, na adolescência...
09:50
106 4 passos para encaixar os exercícios físicos em sua rotina diária
Vivemos em um mundo de ritmo cada vez mais alucinante, a sensação geral é de que falta horas em...
15:47
107 Exercícios físicos, uma questão de propósito ou necessidade?
Muita gente, na maioria das vezes, quando decidem começar a fazer exercícios físicos tendem a...
12:25
108 Como nossa mentalidade influencia o sucesso com os exercícios físicos?
Quem nunca ouviu ou já disse a si mesmo as seguinte frases: Exercícios físicos não são para...
15:51
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Quem nunca ouviu ou já disse a si mesmo as seguinte frases: Exercícios físicos não são para...
15:51
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Muita gente, na maioria das vezes, quando decidem começar a fazer exercícios físicos tendem a...
12:25
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Vivemos em um mundo de ritmo cada vez mais alucinante, a sensação geral é de que falta horas em...
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Você que ouve esse podcast já praticou alguma modalidade esportiva na infância, na adolescência...
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