Podcasts de creatina

Creatina en Adolescentes, Retrasar la Menopausia, Germinados, Frío e Inmunidad, Lo Peor de la Humanidad (Ep. 355)

Hoy respondo las siguientes preguntas: ¿Pueden tomar creatina los adolescentes? Claves...

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254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina

Hoy respondo las siguientes consultas: - Estrategias para romper estancamientos en la pérdida de...

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Todo sobre la Creatina: Beneficios, Riesgos, Mitos, Dosis y Cuál Elegir

La creatina es uno de los mejores suplementos para mejorar tu musculatura y tu fuerza, pero...

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Bebidas Energéticas, Sonidos Binaurales, Gimnasio y Luz artificial, Creatina en Ciclistas, Ser Agradabl (Ep. 393)

Hoy respondo las siguientes consultas: - ¿Son malas las bebidas energéticas como Redbull o...

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Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)

Hoy respondo las siguientes consultas: - Creatina, función renal y analíticas. - Lidiar con el...

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• Hoy

Episodio 106: Creatina y Caída de Pelo, Eliminar Grasa Rebelde, Diastasis Recti, Alimentación Infantil y más

Llegó septiembre, y empezamos el nuevo curso respondiendo vuestras preguntas: - Creatina y...

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Episodio 109: Dormir mejor, Agua con Limón, Apnea, Fuerza en Personas Mayores, Proteína de suero y Riesgos del Azúcar

En el episodio de hoy respondo las siguientes preguntas: - Ideas para optimizar tu ritmo...

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Proteína de Suero y Creatina: Más Allá del Músculo

El principio de Pareto aplica también a los suplementos. La mayoría de beneficios de salud y...

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EPISODIO 69. Vuelta a lo básico. Las cuatro cosas poco “fancy” que te dan el 99% del resultado

Seguramente no has leído el “Manual de Economía Política” de Vilfredo Pareto; yo tampoco lo he...

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La Conversación que Cambió mi Físico

En este Programa Hablo sobre: 1. Los Errores que cometí en Mis Inicios 2. Por qué las Dietas...

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#142 CREATINA en deportes de resistencia, ¿sí o no?

La creatina es uno de los suplementos que más se recomienda y más se utiliza en los deportes de...

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Creavitalis vs Creapure: ¿En qué se diferencian estas creatinas monohidrato? (Ep. 200)

En el Episodio 200 te explico qué es Creavitalis®, la creatina monohidrato lanzada por Alzchem en...

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Post 7: Dale caña a tus mitocondrias (2a parte)

De momento, el envejecimiento es inevitable. Es un proceso que forma parte de la naturaleza, sin...

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28. Guía completa de la suplementación con Creatina [2020]

➡️ ➡️ DESCARGA AQUÍ [GRATIS] LA GUÍA COMPLETA DE LA CREATINA EN PDF:...

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La Mentira de los Suplementos para Mejorar tu Físico y Rendimiento

En este Programa Hablo sobre: 1. Si Realmente los suplementos para Ganancia de Masa Muscular,...

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¿La creatina engorda?

Es una duda muy extendida y.. ¿es verdad que la creatina engorda? En este podcast afirmamos o...

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39. suplementos al descubierto: la creatina

En este nuevo programa, aprovecho para anunciarte que desde este momento, inauguro una nueva...

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Ep. 46. Creatina, Horas de sueño y obesidad y Bebidas energéticas.

Hola a todos. Estamos en el episodio 46 de Café Albert. Repasamos 3 aspectos, 2 relacionados...

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Protocolos de Suplementación con Creatina y Respondedores vs No Respondedores

📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE:...

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Las 6 Claves para pasar un Verano en Forma

En este Programa hablo sobre: Monihidrato de Creatina Sistema de Entrenamiento por...

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