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Podcasts de meditação

S1#18- Mitos da meditação

Muita gente, em algum momento, me diz que medita para ficar bem, para melhorar a si mesmo, para...

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S2 E19 - Mas o que é essa tal de segurança afinal?

Recheada de certezas, segurança está intimamente relacionada ao controle que na a sociedade...

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Apresentação

A prática do riso, através do yoga do riso e da risoterapia, permite-te usufruir dos benefícios...

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S1 E20 - Atenção pode ser controlada

Menos amígdala, menos emoções, isso significa que se pode vivenciar a realidade sem carga...

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21 dias de Meditação do Riso - Dia #4

Hoje vamos dar expressão às feições do riso, e verificar o que o nosso corpo diz sobre elas....

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21 dias de Meditação do Riso - Dia #5

Hoje vamos viver a nossa criança interior, e viver o riso como ela. Ao realizares este...

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21 dias de Meditação do Riso - Dia #6

Hoje vamos continuar a viver a nossa criança interior, e viver o riso como ela. Ao realizares...

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S1 E21 - Mente e corpo na meditação

Nesse episódio vamos continuar discutindo a atenção, mas do ponto de vista da medicina corpo e...

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É possível mudar padrões de comportamento?

Os nossos padrões automáticos de comportamento encontram-se gravados na parte inconsciente da...

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Introdução

Uma chávena de Chá Comigo para partilhar a necessidade de treinar a mente e descobrir porque é...

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S2 E01 - Basta existir para ser completo

Em meu treinamento de mindfulness com meus professores Saki Santorelli, Judson Brewer, Florence...

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S2 E02 - Não é o bastante não ser cego para ver árvores e flores

O lirismo está em todos os momentos de nossa rotina. Esta nos corredores dos hospitais, nas ruas...

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S2 E03 - Não sou eu quem descreve. Sou a tela

Para me conhecer melhor: blog: www.medium.com/roberta-ribeiro instagran: @berta.ribeiro email:...

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S2 E04 - Entre o sonho e o que a vida fez de mim

Acho interessante como facilmente entendemos que somos donos de nossos destinos e que temos o...

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S2 E06 - Como se fosse a primeira vez

Neste episódio vou contar como pude ter olhos novos para o velho hábito de ver a minha mãe sempre...

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S2 E07 - A realidade não precisa de mim

Nesse episódio conteria a diferença entre a realidade de todas as coisas e a realidade pessoal. A...

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S2 E09 - Vale a pena ter nascido

Uma vida única de prazeres é impossível, mas o equilíbrio na estabilidade mental e emocional não...

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