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Practica meditativa atendiendo a los efectos de la benevolencia y la bondad
  • 26/04/2020
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Practica meditativa atendiendo a los efectos de la benevolencia y la bondad

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Descripción de Practica meditativa atendiendo a los efectos de la benevolencia y la bondad

En esta práctica nos centramos en experimentar los efectos positivos de la benevolencia y la bondad en nuestro propio organismo y en el mundo que nos rodea.

DURACIÓN 16 MINUTOS

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meditación compasión guiada mindfulness benevolencia


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