Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek
  • 25/05/2020
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Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek

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Descripción de Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek


 
Rita Oosterbeek est thérapeute ayurvédique et formatrice en Ayurveda. Elle a exercé le métier d’infirmière aux urgences et au bloc opératoire pendant plus de cinq ans, pour s’orienter ensuite vers la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda.
Dans cet entretien, elle nous explique les fondations de l’Ayurveda. On explore ensuite comment cette approche millénaire peut aider les personnes ayant tendance à une forte rumination mentale.
Rita donne des conseils très concrets (alimentaire, exercice de respiration…) que vous pourrez appliquer facilement et immédiatement.
Regarder Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek  
Podcast Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek
Les liens pour découvrir le travail de Rita : Les doshas (bases de l'Ayureda),  le site Ayurnature.

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