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Test Course Navette (periodos de 1 minuto)_Ull Esportiu
  • 06/06/2014
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Test Course Navette (periodos de 1 minuto)_Ull Esportiu

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Descripción de Test Course Navette (periodos de 1 minuto)_Ull Esportiu

Este prueba fue creada por Lucque Léger en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia y realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente.
El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardio-respiratoria.

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educación física course navette test de léger test de recorrido de 20 metros


Este audio le gusta a: 184 usuarios

Comentarios

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Bueno

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Isaky Corbera

Hay un error a partir del final del periodo 2. No dice “final del periodo 2”, sino del 3, y a partir de ahí los finales de período están adelantados

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Anónimo

Ta weno pa entrenar

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Anónimo

Ggwp

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Genial. Me gustaria saber como valoro o se en que estado estoy y como utilizo los datos del test para ebtrenar? gracias

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muchas gracias

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rtomasblesa

Gracias. Me viene genial para las clases de EF

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mondurrey

muy útil para entrenar

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amparo

Muy útil

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hector rico

Muy útil

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